MASTERCLASS 8/1
Kickstart
Vera Holm & Veronica Näslund
DATUM: Lördag 8/1 kl 11:00-13:30
PRIS: 450 kr
Nytt år, ny början
Starta det nya året på bästa sätt! En masterclass med Vera & Veronica för att landa in i det nya året och sätta intentionen för 2022. Vi praktiserar Hatha Yoga flow & Restorative yoga samt pranayama (andningsövningar) och avslutar med en liggande meditation, Yoga Nidra där intentionen får växa fram!
Bästa nyårslöftet för dig själv! Varmt välkommen!
VERA HOLM
Yogalärare med många timmars utbildning bakom sig där Restorative och andra lugna former av yoga & meditation ligger henne varmt om hjärtat.
I Restorative yoga som är en återhämtande form och passar alla vilar vi länge i positionerna med support av kuddar mm för att avlasta kroppen maximalt för att ge kroppen tid för vila och därmed läkning.
VERONICA NÄSLUND
Veronica har bakgrund som dansare och yogalärare sedan 2004, utbildad i New York.
Hon vill förmedla yogan som en väg att möta sig själv, att utvecklas spirituellt och att utmanas.
KONTAKTA OSS
Kyrkogatan 5
172 32 Sundbyberg
info@holistichouse.se
+46 (0)708 81 26 66
NYHETSBREV
Fyll i din e-postadress för att få nyheter om våra kurser, workshops och annat som händer i studion!