MASTERCLASS 8/1

Kickstart 

Vera Holm & Veronica Näslund

DATUM: Lördag 8/1 kl 11:00-13:30

PRIS: 450 kr

Nytt år, ny början

Starta det nya året på bästa sätt! En masterclass med Vera & Veronica för att landa in i det nya året och sätta intentionen för 2022. Vi praktiserar Hatha Yoga flow & Restorative yoga samt pranayama (andningsövningar) och avslutar med en liggande meditation, Yoga Nidra där intentionen får växa fram!

Bästa nyårslöftet för dig själv! Varmt välkommen!

VERA HOLM

Yogalärare med många timmars utbildning bakom sig där Restorative och andra lugna former av yoga & meditation ligger henne varmt om hjärtat.

I Restorative yoga som är en återhämtande form och passar alla vilar vi länge i positionerna med support av kuddar mm för att avlasta kroppen maximalt för att ge kroppen tid för vila och därmed läkning.

VERONICA NÄSLUND

Veronica har bakgrund som dansare och yogalärare sedan 2004, utbildad i New York.

Hon vill förmedla yogan som en väg att möta sig själv, att utvecklas spirituellt och att utmanas.

KONTAKTA OSS

Kyrkogatan 5

172 32 Sundbyberg

 

info@holistichouse.se

+46 (0)708 81 26 66

NYHETSBREV

Fyll i din e-postadress för att få nyheter om våra kurser, workshops och annat som händer i studion!