26-29 maj 2022

Restorative Yoga – Utbildningsretreat 
50 tim (Yoga Alliance)

DATUM: 26-29 maj 8:00-17:00, även ONLINE!

PRIS: 12500kr, early bird tom 28/2 8900kr, tom 31/3 9900kr
ONLINE 12000kr, early bird tom 28/2 8400kr, tom 31/3 9400kr

Bokningsvillkor: 
Anmälan är bindande. Vid sjukdom krävs läkarintyg för återbetalning.

Guida till återhämtning & vila på djupet.

Denna utbildning är för dig som yogalärare och vill komplettera med en fördjupning i Restorative Yoga för din egen skull eller guida andra. 

Utbildningen innehåller mycket praktik för att du själv ska få uppleva effekterna av Restorative Yoga 4 dagar i rad och hur det påverkar dig då det är viktigt om du sedan vill guida andra. Det blir som ett utbildningsretreat där vi kombinerar praktik med teori.

 Utbildningens innehåll:
– Vad är Restorative Yoga? 
– Grundläggande positioner 
– Grundläggande pranayama & meditation anpassad till Restorative
– Grundläggande filosofi
– Olika tillbehör, sk ”props”, hur använder vi dessa på bästa sätt
– Pedagogik & sekvensering, hur undervisar vi, och hur lägger vi upp klasser?
– Nervsystemet, hur påverkar stress oss? Vad händer i vila?

Begränsat antal platser för att ge utrymme för mer individuell feedback och mentorskap men även för mer utrymme för frågor, diskussioner och mycket tillbehör ”props” per person för ytterligare individuell anpassning i positioner.

I utbildningen ingår förutom ett kompendium även tillgång till en inspelad föreläsning och en klass från utbildningen under 2 månader efter genomgången utbildning som stöd i examineringen. Vid anmälan innan siste mars får du även 10% rabatt på vårt Restorative Miniretreat 1-3 april.

Utbildningen räknas som Continuing Education hos Yoga Alliance.

 

Utbildningens lärare

Veronica "Vera" Holm

VERONICA HOLM

Huvudlärare på utbildningen är Veronica som är certifierad yogalärare via Yoga Alliance (E-RYT500+Masterutbildning & YACEP) med många timmars utbildning, fördjupning och undervisande bakom sig. Veronica undervisar i Hatha Yoga, Yinyoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra och har sedan 2014 fördjupat sig I Restorative & Yoga Nidra med Mona Anand & Gina Menza från ISHTA Yoga i NYC. De senaste åren har hon även utbildat lärare i både just ISHTA Yoga men även Restorative & Yoga Nidra. Andra lärare Veronica studerat för är Tara Judelle, Alan & Sarah Finger, Katrina Repka, Dr Scott Lyons, Hillevi Borga, Ulrica Norberg och många fler.

KONTAKTA OSS

Kyrkogatan 5

172 32 Sundbyberg

 

info@holistichouse.se

+46 (0)708 81 26 66

NYHETSBREV

Fyll i din e-postadress för att få nyheter om våra kurser, workshops och annat som händer i studion!