After Work Yoga

Vår populära AW-yoga är tillbaka! Några fredagar under våren kommer vi ha After Work Yoga med olika teman. Vi bjuder som vanligt på lite fika så stanna gärna en stund efteråt.

Först ut 11/3 är Malou och Vera med tema fred. Du kommer att bli introducerad till ett mantra för fred och Vera kommer att sjunga för oss, hur underbart är inte det! Yogasekvensen leder oss i sköna rörelser från yang till yin. Denna stund lämnar dig garanterat redo för helgen. Varmt välkommen!

13/5 Malou bjuder in till en lekfull hatha vinyasa klass och avslutande pranayama och yoga nidra.

Du kan redan nu anmäla dig till respektive fredag nedan.

Kommande tillfällen är 13 maj 17:00-19:00.