Restorative Yoga

I Restorative Yoga vilar vi länge i positionerna (mellan 10-20 min) med stöd av kuddar, filtar och block för att avlasta kroppen maximalt och därmed landa i djupare avslappning. När kroppen får stöd och vila aktiveras vårt eget självläkningssystem och vi återhämtar på djupet.

Vi har klasser som drop in vissa fredag (ibland andra dagar och tider) men även längre workshops.
Lärare: Veronica ”Vera” Holm

 Varmt välkomna!

Schemat uppdateras kontinuerligt med datum. Vi tittar just nu på när nästa tillfälle kan bli. Drop in 250kr eller använd ditt klippkort! Bokas via Wondr. Klasserna är bokningsbara 2 veckor innan aktuell klass.