WORKSHOP 1/1 kl 13:30-16:00
Nyårsvila med Sankalpa
Veronica ”Vera” Holm
DATUM: Lördag 1/1 kl 13:30-16:00
PRIS: 450 kr
Vila in det nya året & din intention!
En extra lång härlig Restorative-klass där vi avslutar med att landa i intentionen för det nya året, din Sankalpa. San betyder förbindelse med din högsta sanning, kalpa betyder löfte. Genom pranayama, återhämtande positioner och meditation ger vi oss förutsättningar för att landa i vad din sanna intention, önskan är. Ta med anteckningsbok och penna!
VERA HOLM
Yogalärare med många timmars utbildning bakom sig där Restorative och andra lugna former av yoga & meditation ligger henne varmt om hjärtat.
I Restorative yoga som är en återhämtande form och passar alla vilar vi länge i positionerna med support av kuddar mm för att avlasta kroppen maximalt för att ge kroppen tid för vila och därmed läkning.
KONTAKTA OSS
Kyrkogatan 5
172 32 Sundbyberg
info@holistichouse.se
+46 (0)708 81 26 66
NYHETSBREV
Fyll i din e-postadress för att få nyheter om våra kurser, workshops och annat som händer i studion!