WORKSHOP 1/1 kl 13:30-16:00

Nyårsvila med Sankalpa

Veronica ”Vera” Holm

DATUM: Lördag 1/1 kl 13:30-16:00

PRIS: 450 kr

Vila in det nya året & din intention!

 

En extra lång härlig Restorative-klass där vi avslutar med att landa i intentionen för det nya året, din Sankalpa. San betyder förbindelse med din högsta sanning, kalpa betyder löfte. Genom pranayama, återhämtande positioner och meditation ger vi oss förutsättningar för att landa i vad din sanna intention, önskan är.  Ta med anteckningsbok och penna!

 

VERA HOLM

Yogalärare med många timmars utbildning bakom sig där Restorative och andra lugna former av yoga & meditation ligger henne varmt om hjärtat.

I Restorative yoga som är en återhämtande form och passar alla vilar vi länge i positionerna med support av kuddar mm för att avlasta kroppen maximalt för att ge kroppen tid för vila och därmed läkning.

KONTAKTA OSS

Kyrkogatan 5

172 32 Sundbyberg

 

info@holistichouse.se

+46 (0)708 81 26 66

NYHETSBREV

Fyll i din e-postadress för att få nyheter om våra kurser, workshops och annat som händer i studion!